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Rimettersi in forma dopo le feste

L’epifania, si sa, tutte le festa porta via, ma quanti chili ha lasciato? Aperitivi, incontri con gli amici, cene di lavoro, pranzi, pranzetti, cenoni e chi più ne ha più ne metta.Ma niente paura, seguendo uno stile di vita sano e senza fare assurde...

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