Rimettersi in forma dopo le feste

Rimettersi in forma dopo le feste

L’epifania, si sa, tutte le festa porta via, ma quanti chili ha lasciato? Aperitivi, incontri con gli amici, cene di lavoro, pranzi, pranzetti, cenoni e chi più ne ha più ne metta.Ma niente paura, seguendo uno stile di vita sano e senza fare assurde rinunce, tornare...